La diététique vous appartient

Une assiette colorée, c'est une assiette équilibrée !

Manger de tout en quantité raisonnable ! C'est le secret...

Les petits plaisirs comptent aussi !

DietyWell

Diplômée d'état en tant que Diététicienne Nutritionniste et responsable de DietyWell, Saranne SOTIER vous accompagne dans votre évolution alimentaire. Que vous cherchiez à perdre du poids, améliorer votre comportement alimentaire ou mieux vivre avec une maladie chronique au quotidien, nous relèverons ensemble le défi. Votre diététicienne accompagne tout publique : de l‘adulte au senior, de l‘enfant à l‘adolescent en passant par la femme enceinte ou allaitante et son bébé. Avec moi vous allez reprendre plaisir, confiance en vous et faire de meilleurs choix pour votre santé !

La diététique vous appartient...

Notre challenge pour vous :

  1. FAVORISER LES ALIMENTS BRUTS et limiter les produits industriels

  2. PRIVILÉGIER LE FAIT MAISON et varier goûts et saveurs

  3. ÉQUILIBRER ta consommation, gérer tes quantités...

  4. Apprendre comment introduire tes petits plaisirs à ton alimentation. Comme cela, PAS DE PRIVATION et ZÉRO FRUSTRATION !

  5. Apprendre à GÉRER TES ÉMOTIONS et trouver la source de ton problème alimentaire

  6. ADOPTER une alimentation plus saine pour vous et votre bébé

  7. RETROUVER le plaisir de manger en tant que senior

Des séances personnalisées

En distanciel ou en présentiel...

  • Vous construire un suivi qui répond  à vos attentes et vos envies

  • Tenir compte de vos petits plaisirs et vos habitudes de vies

  • Privilégier les moments d'échanges et apprendre à mieux vous connaître

  • Être à votre écoute pour créer un programme nutritionnel unique et personnel qui vous correspond

Ensemble nous allons réinventer des habitudes de vie qui vous conviennent et vous mènent vers un meilleur mode de vie.

En savoir plus

Votre alimentation, vos choix

De bonnes habitudes alimentaires et un bon équilibre sont les garants d'une bonne santé physique et mentale. Grâce à des conseils et des méthodes qui vous conviennent, nous allons concocter l'alimentation faite pour vous ! La diététique et la nutrition ne concernent pas uniquement la perte de poids ou un problème de santé. C'est une question avant tout de bien-être et de santé globale ! Ainsi apprendre à jongler entre plaisirs et santé vous sera essentiel pour faire les bons choix au quotidien et trouver votre équilibre. La gestion vos émotions pourra également être la clef vers une alimentation plus saine et plus zen. 

FAITES DE MEILLEURS CHOIX ...

Faites des choix qui vous conviennent et conviennent à votre santé. Adoptez des habitudes et non des contraintes.

ALLEZ VERS DES PRODUITS FRAIS & SAINS

Vous êtes une personne de qualité ! Votre corps aussi recherche la qualité !

TROUVEZ VOTRE ÉQUILIBRE !

Tout est question d'équilibre et de quantités !

LE PLAISIR SAIN...

Les petits plaisirs compte aussi. Dites non à la frustration !

NOS ENFANTS ON TANT A NOUS APPRENDRE !

  La nutrition en fait parti !  

LAISSONS LES EXPRIMER LEUR CREATIVITE ET LEUR CURIOSITE !

Bien se nourrir est une sience qui s'explore... Pratiquer et les faire participer à des activités ludique leur permettra d'en découvir plus !

Pour les collectivités

DietyWell intervenient de manière collective pour sensibiliser tous les publiques. C'est avec plaisir que votre diététicienne part à votre rencontre pour réaliser des interventions nutritionnelles auprès de votre public (écoles maternelles, primaire, collège, centre de loisir...).

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Pour tous les âges 

Votre diététicienne vous accompagne personnellement à tout âge. Découvrir le plaisir de manger pour bébé. Retrouver le plaisir de manger en tant que sénior. Construire des bases saines dès l'enfance jusqu'à l'âge adulte. Bien s'alimenter compte pour tous. Avec plaisir c'est encore mieux !

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Retrouvez le plaisir de cuisiner

En famille, entre amis, pour soit... Mieux cuisiner c'est avant tout pour votre plaisir mais aussi pour votre santé. Avec DietyWell à vos côtés, vous allez aimer ! De bons petits plats pour les petits comme pour les grands. À vous de faire profiter votre entourage !

Réserver ma séance

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Aidez quelqu'un à retrouver son équilibre et son bien-être !

 

DietyWell - Siège situé à Espace Bien-être Natbel Institut - Saint-Étienne Loire (42100)

 

 

Cabinet diététique situé à Rhône-Alpes - Loire - Saint Etienne 42100
Adresse : 24 Rue des Francs Maçons - Immatriculé Siret : 92420210400015
Heure d'ouverture : 9h30 - 12h30 et 14h30 - 20h